Ash gourd in telugu: కిడ్నీల్లో రాళ్ళ సమస్యని దూరం చేసేందుకు కొన్ని ఇంటి

కిడ్నీల్లో రాళ్ళ సమస్యని దూరం చేసేందుకు కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు చాలా బాగా పనిచేస్తాయి. అందులో బూడిద గుమ్మడికాయ రసం కూడా ఒకటి. దీనిని ఎలా వాడాలో ఆయుర్వేద డాక్టర్ సలహాలు తెలుసుకోండి. పొట్లకాయ, గుమ్మడికాయలని ఎక్కువగా తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ, ఇందులో పోషకాలు అమోఘంగా ఉంటాయి. దీనిని తసీుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియని మెరుగ్గా చేస్తుంది. Benefits Of Ash Gourd : చాలా మంది గుమ్మడి కాయను దిష్టి తీయడానికి.. ఇంటి ముందు వేళాడదీయడానికి వాడుతారు. లేతగా ఉన్నప్పుడు- బూడిద గుమ్మడికాయకి నూగులాంటి వెంట్రుకలు ఉంటాయి. చలువ చేసే బూడిదగుమ్మడితో వంటకాలు మరియు దాని ఉపయోగాలు చలువ చేసే బూడిదగుమ్మడితో వంటకాలు మరియు దాని ఉపయోగాలు